• Nomi: Discipline Equals Freedom: Field Manual
• Muallif: Jocko Willink
• Janri: Motivatsiya, o‘zini rivojlantirish, harbiy psixologiya
• Yosh chegarasi: 16+
• Muqova: Yumshoq
• Sahifalar soni:220
Kitobning eng katta afzalligi uning aniq va amaliy maslahatlarida. Jocko Willink o‘quvchiga ertalab erta turish, sog‘lom odatlarni shakllantirish va hayotdagi maqsadlarni intizom orqali amalga oshirishni o‘rgatadi. Harbiy intizomdan olingan tajribalar asosida yozilgan ushbu qo‘llanma hayotiy vaziyatlarga moslashtirilgan. Kitobda nafaqat motivatsion fikrlar, balki real hayotda qo‘llaniladigan qoidalar mavjud. O‘zini rivojlantirishni istagan, dangasalik va sustkashlikdan qutulishni xohlaganlar uchun bu kitob juda katta yordam beradi. U nafaqat shaxsiy hayotda, balki ish faoliyatida ham yuqori samaradorlikka erishishga yo‘l ochadi.

