Dar. 12 klyuchey k vnutrennemu osvobozhdeniyu i obreteniyu sebya

• Muallif Eger Edith Eva, Schwall-Weigand Esme

• Qog'oz muqovasi

• Nashr qilingan yili 2022

• Olchami 125x185

• 84x108/32 formati

• Sahifalar soni 256

Sovg'a. Ichki ozodlik va o'zingizni topish uchun 12 ta kalit. Ruhingizni davolash uchun amaliy va ilhomlantiruvchi qo'llanma. Edith Egerning ikkinchi kitobi, New York Timesning eng ko'p sotilgan va mukofotga sazovor bo'lgan "Tanlov" muallifi. Siz buzg'unchi xatti-harakatlarni qanday qilib to'xtatishni, fikrlarni cheklashni to'xtatishni va ichki erkinlikni topishni o'rganasiz. "Tanlov" nashr etilganidan beri butun dunyo bo'ylab minglab odamlar Edith Egerga kitob ularni qanday chuqur ta'sir qilgani va ularni o'tmishlariga qarshi turishga va dardlarini davolashga ilhomlantirgani haqida yozishdi. O'quvchilar doktor Egerdan hayotiy tajribasi va bemorlar bilan qilgan ishlarini o'z ichiga oladigan yana bir amaliy kitob yozishni so'rashdi. "Sovg'a" kitobi ana shunday qo'llanma. O'zining yangi kitobida Edith Eger shifo g'oyasini rivojlantiradi va bizni o'tmishga asir qiladigan fikrlar va e'tiqodlarni yumshoq va ehtiyotkorlik bilan o'zgartirishga yordam beradigan yo'lni taklif qiladi. Doktor Egerning tushuntirishicha, u eng yomon qamoqxona uni natsistlar yuborgan qamoqxona emas, balki u o'zi uchun yaratgan qamoqxona, o'z aqli qamoqxonasidir. Muallif bizni erkinlikdan mahrum qiladigan eng keng tarqalgan 12 ta munosabatni, jumladan jabrlanuvchi sindromi, qochish, o'zini mensimaslik, uyat, hukm, kechirimsizlik, qo'rquv, umidsizlikni tasvirlaydi va ularni yo'q qilish vositalarini taklif qiladi. Har bir bob doktor Egerning o'z hayoti yoki uning bemorlari hayotidan hikoyalar bilan birga keladi va o'ylantiruvchi savollar va tushunchalarni o'z ichiga oladi. Kitob yordam beradi: Umid yo'qdek tuyulganda, ruhning kuchini toping. O'zingizni cheklaydigan e'tiqodlaringizdan voz keching. Qayg'u va sharmandalik bilan kurashish. G'azab bizni asirlikda qanday qulflashini va o'zimizni undan qanday qilib ozod qilishimizni ko'rish uchun. Sovg'a rahm-shafqat, tushunish va qo'llab-quvvatlashga to'la kitob bo'lib, bizning zaifligimiz va barchamiz duch keladigan umumiy muammolarni aks ettiradi. Ushbu kitob shifo topish va hayotdan zavqlanish uchun shaxsiy qamoqxonamizdan qanday chiqish bo'yicha dalda va ko'rsatmalar beradi.