Bo'yin yostig'i, mikroelastik qo'llab-quvvatlash, qulay elastik sirt, kuniga 8 daqiqa sog'lom bachadon bo'yni umurtqasini ochadi. 2.Servikal o'murtqa gevşeme, chuqur parvarish, servikal o'murtqa bo'shashishga e'tibor qarating, ikkala tomonning egriligini qo'llab-quvvatlang, elastik material bilan bog'lang, servikal o'murtqa elastik yostiq, kuniga 8 daqiqa cho'zing, servikal o'murtqa sog'lom egri toping, v-yoy, servikal o'murtqa holatini qo'llab-quvvatlang va mahkamlang, umurtqa pog'onasini bosing ustida to'p bachadon bo'yni umurtqasining har ikki tomonidagi mushaklarni bo'shatish uchun 3.C shaklidagi teshik, elastiklikni bostiradi, deformatsiya qiladi, qo'llab-quvvatlashni kuchaytiradi, bachadon bo'yni suyagi tushkunligini boshqaradi, ishlatilganda to'g'ri holatni ta'minlaydi, tortishish egriligiga yordam beradi, yotadi va bachadon bo'yni umurtqasini bo'shashtiradi. 4.Tabiiy tushish uchun tortishish kuchidan foydalangan holda, bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi uch yo'nalishda cho'ziladi: gorizontal cho'zish, egilish va 2 sm diametrli C-teshik bilan yuqoriga cho'zish.

