Bluzhdayushchiy nerv. Rozenberg Stenli (A4 Formatda)

• Nomi: Vagus nervi. Anksiyetedan xalos bo'lish va asab tizimingizni tiklash bo'yicha qo'llanma

• Muallif: Rosenberg Stanley

• Janr: Tibbiyot, Ommaviy tibbiyot

• Muqova turi: Yumshoq muqova

• Qog'oz turi: Oq

• Hajmi: 210*297 mm

Muallifning rahbarligi ostida o'quvchilar o'zlariga va yaqinlariga yordam berish uchun zarur bo'lgan aniq va oson bajariladigan mashqlar va teginish bilan davolash usullarini o'zlashtiradilar. Mashqlarni bajarishda avtonom nerv tizimining moslashuvchanligi tiklanadi, bu keyinchalik tananing jismoniy va ruhiy holatini yaxshilashga va surunkali stressning namoyon bo'lishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Muallifning avtonom nerv tizimi bilan ishlash usuli osteopatiya elementlarini, xitoylik akupunkturni, tay massajini va boshqa ko'plab texnikalarni o'z ichiga oladi. Kitobda keltirilgan mashqlarni bajarish orqali siz turli xil muammolar bilan tananing holatini sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin: TSSB, fobiyalar, vahima hujumlari, migrenlar, DEHB, bipolyar buzuqlik va boshqalar.