Беверли Энгл. Синдром хорошей девочки

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 241

• A5 Formar

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Xatcho‘p Hadya

• Batafzil o'qing😊

Bu kitob faqat yaxshi va qulay bo‘lgandagina atrofdagilardan mehr, qabul, g‘amxo‘rlik va xavfsizlik hissini olish mumkinligiga ishonadigan ayollar uchun. Psixoterapevt Beverli Eng 35 yillik tajribada sinovdan o‘tgan va to‘rtta U ni rivojlantirish qoidalariga asoslangan mualliflik dasturini taklif qiladi: ishonch, ko‘nikmalar, e’tiqod va hayratlanarli jasorat. Ushbu kitob yordamida siz: - hammaga yoqish istagidan xalos bo‘lasiz; - boshqa odamlarning his-tuyg‘ulari va ehtiyojlarini o‘zingiznikidan ustun qo‘yishni bas qilasiz; - o‘z "Men"ingizga tayanishni o‘rganasiz; - salohiyatingizni ochasiz, o‘zingizni qo‘llab-quvvatlash va himoya qilishni boshlaysiz; - miyangizda yangrayotgan tanqidiy ovozni boshqa qo‘llab-quvvatlovchi ichki ovoz bilan almashtirasiz. Mug‘ombirona, ammo haddan tashqari keng tarqalgan munosabatlar turiga yaxshi, puxta yondashuv, bunda qurol musht emas, balki so‘zlar va kayfiyatdir, ammo ular xuddi shunday keng ko‘lamli zarar keltiradi.