Berem emotsii pod kontrol, Sheri Van Deyk

• Xatcho'p bilan

• Stiker bilan

• Yumshoq muqova

• 170 bet

• Russ Tilida

Siz tez-tez g'azablanasiz, xafa bo'lasizmi, qo'rqasizmi yoki xafa bo'lasizmi? Bularning barchasini his qilish mutlaqo normaldir. Darhaqiqat, bir tomondan, his-tuyg'ular bizning hayotimiz va shaxsiyatimizning ajralmas qismidir, ulardan qutulish mumkin emas (va bu kerak emas). Boshqa tomondan, nazoratsiz his-tuyg'ular muloqotni juda murakkablashtirishi va maktabda va uyda muammolarga olib kelishi mumkin

Ushbu ish kitobi siz qayg'u, tashvish, tajovuz kabi kuchli og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan, ammo o'zingizni qanday tutishni va bu his-tuyg'ularga dosh berishni bilmaydigan vaziyatlarda foydali bo'ladi.

Farzandlariga yomon boshqariladigan his-tuyg'ularni engishga yordam berishni xohlaydigan ota-onalar uchun.