“Eat That Frog” kitobining bestseller muallifidan, salbiy fikrlar va xatti-harakatlarni yengish va muvaffaqiyatga erishish uchun o‘z salohiyatingizni ro‘yobga chiqarish uchun muvaffaqiyat psixologiyasidan foydalanish bo‘yicha motivatsion qo‘llanma.
Salbiy fikrlardan xalos bo'lish muvaffaqiyatli va to'liq hayot kechirish uchun eng muhim qadamlardan biridir, lekin bu ko'pincha eng qiyin. Ushbu amaliy, tadqiqotga asoslangan qo'llanmada, bestseller mualliflar Brayan Treysi va psixoterapevt Kristina Steyn o'zlarining maqsadlaringizga erishishga yoki hayotda o'zingizni baxtli va qoniqarli his qilishingizga xalaqit beradigan o'z-o'zini yo'q qiladigan g'oyalar va g'oyalarni aniqlash va engishda yordam berish uchun o'zlarining "Muvaffaqiyat psixologiyasi" dasturini taqdim etadilar.
Bu negativlik o‘tmishdagi muvaffaqiyatsiz munosabatlar, bolalik jarohati, biznes yoki martabadagi muvaffaqiyatsizlik yoki o‘ziga ishonchsizlikdan kelib chiqadimi, Treysi va Shtayn sizga ongli va ko‘pincha ongsiz ravishda salbiylik sizning shaxsingizga, dunyoqarashingizga va qarorlaringizga qanchalik ta’sir qilishini tushunishga yordam beradi. Yo'l davomida ular sizga qanday qilib fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va harakatlaringiz ustidan nazoratni tiklashni, negativlikni pozitivlikka aylantirishni va eski salbiy odatlarga qaytmasdan hayotdagi kutilmagan o'zgarishlarni qabul qilishni o'rganishni ko'rsatadilar.
BUNGA ERISHISH UCHUN ISHONING, tiqilib qolganini his qilgan har bir kishi o‘qishi shart. Bu salbiyni engish va baxtli va muvaffaqiyatli hayot kechirish uchun ijobiy fikrlash kuchidan foydalanish uchun muhim yo'l xaritasini taklif qiladi.

