Barmoqlar uchun espander, qo‘l va barmoqlar uchun trenajyor 6 dan 9,5 kg gacha

Qo‘l, bilak va barmoqlar uchun silikon espander-trenajyor

Barmoqlarning yozuvchi (ekstenzor) mushaklari, bilak va butun kaft kuchini har tomonlama rivojlantirish hamda mustahkamlash uchun mo‘ljallangan professional trenajyor. Oddiy siquvchi espanderlar faqat bukuvchi mushaklarni ishlatadi, ushbu model esa barmoqlarni yoyish harakati orqali mushaklar muvozanatini saqlaydi va bo‘g‘imlar sog‘lig‘ini tiklaydi.

Asosiy afzalliklari:

• ⚙️ 3 xil yuklama darajasi: Bitta trenajyorning o‘zida 3 xil og‘irlik darajasi mavjud (13 LB / ~6 kg, 17 LB / ~7.7 kg, 21 LB / ~9.5 kg). Kuchayib borish tartibida yuklamani oson o‘zgartirish mumkin.
• 🛡 Yuqori sifatli va xavfsiz material: 100% gipoallergen, qalin va elastik silikondan tayyorlangan. Yirtilmaydi, shaklini yo‘qotmaydi va uzoq vaqt xizmat qiladi.
• 🔄 Qulay va universal mahkamlash: Kuchli velcro (yopishqoq) tasmali bilaguzuk har qanday o‘lchamdagi qo‘lga (erkaklar, ayollar va o‘smirlar uchun) qulay va mustahkam o‘tiradi.
• 🎒 Ixcham va yengil: Cho‘ntak yoki sumkada kam joy egallaydi. Uyda, ishxonada, transportda yoki sayohatda bemalol shug‘ullanish imkonini beradi.

Kimlar uchun tavsiya etiladi?

• 🧗♂️ Sportchilar: Qoyaga chiquvchilar (skalolaz), armrestling, vorkaut, tennis, basketbol va jang san’ati ustalari uchun ushlash kuchini (grip strength) oshirishga.
• 🎸 Musiqachilar: Gitara, pianino, skripka chaluvchilar uchun barmoqlar tezligi, chaqqonligi va chidamliligini rivojlantirishga.
• 💻 Ofis xodimlari va dasturchilar: Kompyuterda ko‘p ishlaydiganlar uchun qon aylanishini yaxshilash, charchoqni yozish va tunnel sindromining (karpal kanal kasalligi) oldini olishga.
• 🩺 Reabilitatsiya va tiklanish: Qo‘l jarohatlari, operatsiyadan keyingi davr, insult oqibatlari yoki artritda harakat faolligini qayta tiklashga.

Foydalanish bo‘yicha qo‘llanma:

1. 🏷 Manjetni bilagingizga qulay qilib qadab oling.
2. 🖐 Barmoq halqalarini barmoq uchlariga kiydiring.
3. 🎯 O‘zingizga mos yuklama tirqishini (13, 17 yoki 21 LB) asosiy kancaga iling.
4. 🔄 Barmoqlarni asta-sekin to‘liq ochib, 1-2 soniya ushlab turing va sekin boshlang‘ich holatga qaytaring. Har bir qo‘l uchun 3–4 to‘plamdan (15–20 martadan) bajaring.

Texnik xususiyatlari:

• 📦 Material: Yuqori zichlikdagi silikon + to‘qimachilik tasmasi
• ⚖️ Maksimal yuklama: 9.5 kg (21 LB) gacha
• 🎨 Rangi: Qora
• 📐 O‘lchami: Universal (barcha barmoq va bilak o‘lchamlari uchun moslashuvchan)