• Витамин В1
• Витамин В2
• Витамин В3
• Витамин B4
• Витамин В5
• Витамин В6
• Витамин B7
• Витамин В8
• Витамин B9
• Витамин B12
Xususiyatlar
B1 vitamini (tiamin) – uglevod, oqsil va yog‘ almashinuvida hamda sinapslarda nerv qo‘zg‘alishini o‘tkazish jarayonlarida muhim rol o‘ynaydi. Hujayra membranalarini peroksidlanish mahsulotlarining zaharli ta’siridan himoya qiladi Tiamin miya faoliyati, xotira, diqqat, tafakkurni yaxshilashga yordam beradi, kayfiyatni me’yorlashtiradi, o‘rganish qobiliyatini oshiradi, suyaklar va mushaklarning o‘sishini rag‘batlantiradi, ishtahani me’yorlashtiradi, qarish jarayonlarini sekinlashtiradi.
B2 vitamini (riboflavin) - oson hazm bo‘ladi, bu esa inson salomatligini saqlashda muhim ahamiyatga ega.
B2 vitamini quyidagilar uchun zarur: normal lipid va uglevod almashinuvi uchun, asab tizimi va mushaklar, xususan yurak faoliyati uchun, ko‘rish jarayoni uchun, ko‘z charchog‘ini kamaytirish va normal ko‘rish uchun, teri, shilliq qavatlar, tirnoqlar va sochlar salomatligi uchun, antitanalar ishlab chiqarish uchun.
Vitamin B3 (Vitamin PP, Niatsinamid) - nikotin kislotasi - inson yuragining ko‘rinmas qo‘riqchi farishtasi. U xolesterin bilan kurashadi, gemoglobinni ko‘paytiradi, yog‘ va oqsillar almashinuvini me’yorlashtiradi. Har qanday ovqatdan so‘ng niatsin oshqozon shirasi va fermentlarini rag‘batlantiradi, bu esa organizmni energiya va foydali moddalar bilan to‘ldirishga yordam beradi. B3 vitamini gormonlarni sintezlaydi, shuningdek, normal ko‘rishni ta’minlaydi va o‘simlik oziq-ovqatlari - ko‘katlar, sabzavotlar va mevalardagi oqsilni o‘zlashtirishga yordam beradi.
B4 vitamini (xolin xlorid) - turli fiziologik jarayonlarda asosiy rol o‘ynaydigan muhim ozuqaviy moddadir. U jigar, asab tizimi salomatligini saqlash, shuningdek, yog‘lar va fosfolipidlarning normal almashinuvi uchun zarur.
B5 vitamini (pantoten kislotasi) ichak mikrobiomini sintez qila oladigan ozuqa moddasidir. Gemoglobin, neyromediatorlar ishlab chiqarishda hamda yog‘, uglevod va oqsil jarayonlarida ishtirok etadi. Diqqatni jamlashga yordam beradi, quvvatni oshiradi va diqqatni yaxshilaydi. Eshitish va ko‘rishni yaxshilaydi, husnbuzarlarni kamaytiradi.
B6 vitamini (piridoksin) - qon hosil bo‘lishida, yog‘lar, oqsillar va aminokislotalar almashinuvida, oshqozonning kislota hosil qilish funksiyasini ta’minlashda ishtirok etadi. Teri va sochlarning tashqi ko‘rinishini yaxshilash xususiyatiga ega, epidermisning erta qarishiga to‘sqinlik qiladi. Piridoksin metabolik jarayonlarda bevosita ishtirok etadi.
Biotin (H vitamini, B7) – soch, teri va tirnoqlarni mustahkamlaydi. Biotin soch, teri va tirnoqlar salomatligiga yordam beradigan B guruhi vitaminlari majmuasiga kiradi. Bu muhim ozuqa moddasi uglevodlar, oqsillar va yog‘larning normal almashinuvi uchun zarurdir. Biotin asab tizimi va ichakning foydali mikroflorasi uchun zarur.
B8 vitamini (inozit) - B guruhi vitaminlar kompleksining asosiy bo‘lmagan a’zosi bo‘lib, u organizmga hayvon va o‘simlik oziq-ovqatlaridan kiradi. Ushbu mahsulotda inozitol sifatida ushbu ozuqa moddasining eng boy shakli bo‘lgan mio-inozitol qo‘llaniladi. Inozitol barcha hujayra membranalarida (ayniqsa, bosh miya hujayralarida va butun markaziy asab tizimida) mavjud bo‘lib, u yerda neyromediator signallarini uzatishda muhim rol o‘ynaydi. Inozitol, shuningdek, insulinning to‘g‘ri ta’siri, uglevod almashinuvi, shuningdek, hujayra darajasida kalsiy muvozanatini saqlash uchun juda muhimdir.
Vitamin B9 (folat kislotasi) - inson salomatligini saqlashda muhim rol o‘ynaydi. U DNK va RNK sintezi, qizil qon hujayralari hosil bo‘lishi, asab tizimining to‘g‘ri ishlashi va yurak-qon tomir tizimi salomatligini saqlash uchun zarurdir.
B12 vitamini (siankobalamin) - eritrotsitlar hosil bo‘lishi, neyronlarning rivojlanishi va DNK sintezi uchun zarur. Uning yetishmasligi gomotsistein (neyrotoksik birikma) to‘planishiga, kamqonlikka, muvozanatni yo‘qotishga, oyoq-qo‘llarning uvishishiga, charchoqqa va xotiraning pasayishiga olib kelishi mumkin.

Qo‘llanish sohasi:
B guruhi vitaminlari normal lipid va uglevod almashinuvi, asab tizimi va mushaklar, xususan, yurak faoliyati uchun, ko‘rish jarayoni uchun, ko‘z charchog‘ini kamaytirish va normal ko‘rish, teri, shilliq qavatlar, tirnoqlar va sochlar salomatligi uchun zarurdir.
Qo‘llash usuli va dozalari:
Ichga. Kattalarga kuniga 1 kapsuladan ovqatlanish vaqtida. Qabul qilish muddati: 1-2 oy. Yiliga 2-3 marta takrorlash tavsiya etiladi.
Nojo‘ya ta’sirlari
Komponentlarga allergik reaksiyalar bo‘lishi mumkin. Nojo‘ya ta’sirlar paydo bo‘lganda, qo‘llashni to‘xtatish va mutaxassisga murojaat qilish lozim.
Qarshi ko‘rsatmalar
Mahsulot tarkibiy qismlarini shaxsiy ko‘tara olmaslik, homiladorlik, emizish.
Maxsus ko‘rsatmalar
BFQ dori vositasi emas!
Bolalar qo‘li yetmaydigan joyda saqlang.
Tavsiya etilgan dozalardan oshirmaslik.
Qo‘llashdan oldin mutaxassis maslahati tavsiya etiladi.
Saqlash shartlari
+25 oS dan yuqori bo‘lmagan haroratda saqlanadi.
Yaroqlilik muddati
2 yil.

