Atomnyye privychki, kak priobresti khoroshiye privychki i izbavit'sya ot plokhikh

Kitob haqida:

Bitta tanga odamni boy qila oladimi? Albatta, yo'q, deysiz. Ammo boshqasini qo'shsangiz? Va yana? Va yana? Bir nuqtada miqdor sifatga o'tadi. Endi tasavvur qiling-a, bitta kichik o'zgarish butun hayotni tubdan o'zgartiradi. Bu ajoyib eshitiladi! Ammo tangalarda bo'lgani kabi, aralash foiz effekti ham ishlaydi. Va endi kichik, ammo muntazam harakatlar katta natijalarga olib keldi. Atom odatlari-bu katta kuch yashiringan kichik o'zgarishlar!itta tanga odamni boy qila oladimi? Albatta, yo'q, deysiz. Ammo boshqasini qo'shsangiz? Va yana? Va yana? Bir nuqtada miqdor sifatga o'tadi. Endi tasavvur qiling-a, bitta kichik o'zgarish butun hayotni tubdan o'zgartiradi. Bu ajoyib eshitiladi! Ammo tangalarda bo'lgani kabi, aralash foiz effekti ham ishlaydi. Va endi kichik, ammo muntazam harakatlar katta natijalarga olib keldi. Atom odatlari-bu katta kuch yashiringan kichik o'zgarishlar! Siz uzoq vaqtdan beri o'zgarishga harakat qilyapsiz, lekin u ishlamaydi. O'zingizni mag'lub qilmang! Siz aybdor emassiz, lekin tizim. Jeyms Clear odatlar, motivatsiya va Iroda haqidagi afsonalarni yo'q qiladi. Ilmiy ma'lumotlarga, tadqiqot natijalariga, shaxsiy tajribaga va muvaffaqiyatli odamlarning tajribasiga asoslanib, u qanday qilib yaxshi odatlarni muqarrar va zararli odatlarni imkonsiz qilishni sodda va tushunarli tarzda tushuntiradi. Variantlarsiz!

Qanday qilib yaxshi odatlarga ega bo'lish va yomon odatlardan xalos bo'lish kerak" - bu Jeyms Klir tomonidan yozilgan kitob bo'lib, u sizga psixologiya va tarbiyani tushunishga yordam beradi.

Kitob 2018 yilda nashr etilgan va rus adabiyoti hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, u Rossiyada yaratilgan va tahrirlangan, bu ma'lumotlarning yuqori sifati va aniqligini kafolatlaydi.

"Atom odatlari" rus tilida yozilgan bo'lib, uni rus tilida so'zlashadigan o'quvchilar uchun ochiq qiladi.

Kitobda chidamlilik va shikastlanishdan himoya qilish uchun qattiq qopqoq mavjud.

Kitobning uzunligi 23 sm, kengligi esa 18 sm.kitobning og'irligi 350 grammni tashkil etadi, bu esa uni oson va oson o'qishga imkon beradi.

Shrink plyonkasi ko'rinishidagi qo'shimcha qadoqlash tashish paytida kitobni qo'shimcha himoya qiladi.

Kitobning mavzusi psixologiya va tarbiya bo'lib, uni ushbu mavzularga qiziqqan har bir kishi uchun foydali qiladi.

Umuman olganda, "atom odatlari" - bu psixologiya va tarbiyani tushunishga, yaxshi odatlarga ega bo'lishga va yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam beradigan sifatli va foydali kitob.