• Format: 170 * 240 mm
• Nashriyotchi: Penguin
• Muqova: Yumshoq
• Sahifalar soni: 273
• Muallif: Jeyms Clear
• Yosh chegarasi: 16+
Maqsadlaringizdan qat'i nazar, Atomic Habits har kuni yaxshilanish uchun tasdiqlangan asosni taklif qiladi. Odatlarni shakllantirish bo'yicha dunyodagi yetakchi ekspertlardan biri Jeyms Klir sizga yaxshi odatlarni qanday shakllantirish, yomon odatlardan voz kechish va ajoyib natijalarga olib keladigan mayda xatti-harakatlarni o'zlashtirishni aniq o'rgatadigan amaliy strategiyalarni ochib beradi.




