Asab kasalliklari va ulardan himoyalanish usullari

"Asab kasalliklari va ulardan himoyalanish usullari" kitobida asab tizimining ishlashi, keng tarqalgan buzilishlar va ularning kelib chiqish sabablari haqida batafsil ma’lumot berilgan. Nashrda stress, charchoq va hissiy zo‘riqishning inson salomatligiga ta’siri sodda tilda tushuntirilgan.

Kasalliklarning dastlabki belgilari, davolash usullari va eng muhimi, samarali profilaktikasiga alohida e’tibor qaratildi. O‘quvchilar to‘g‘ri ovqatlanish, dam olish tartibi, jismoniy faollik va ruhiy-hissiy muvozanatni saqlash bo‘yicha amaliy tavsiyalarni topadilar.

Kitob o‘z sog‘lig‘iga g‘amxo‘rlik qiladigan, doimiy yuklamalarga duch keladigan va to‘laqonli hamda uyg‘un hayot tarzini olib borishga intiladigan har bir kishi uchun foydali bo‘ladi.