Anna Yuryevna Koretskaya-Mam, a pomnish? Prakticheskoye rukovodstvo po sokhraneniyu pamyati

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 265

• A5 Formar

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Batafzil o'qing😊

Anna Yuryevna Koretskaya - tibbiyot fanlari nomzodi, yuqori toifali terapevtik mashqlar va sport tibbiyoti doktori, jismoniy va reabilitatsiya tibbiyoti doktori. Birlamchi mutaxassisligi: kardiologiya. Umumiy ish tajribasi: 26 yil. 2000 yildan beri u Rossiyaning janubidagi eng yirik tibbiy reabilitatsiya markazida bolalar va kattalarni reabilitatsiya qilish bilan shug'ullanadi. "Xotirani saqlash bo'yicha amaliy qo'llanma" - bu keksa avlod uchun o'ziga xos o'quv moslamasi bo'lib, u ongni iloji boricha uzoqroq saqlashga va yoshga bog'liq muqarrar o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Muallif, reabilitatsiya shifokori, surunkali kasalliklar, o'tmishdagi infektsiyalar, serebrovaskulyar avariyalar va shikastlanishlar natijasida yuzaga keladigan kognitiv buzilishlarning xususiyatlarini batafsil tavsiflab, o'z tajribasi bilan o'rtoqlashadi. Siz xotira, e'tibor va miyaning boshqa funktsiyalarini baholash uchun turli xil testlar va usullar haqida bilib olasiz, bu buzilishlar mavjudligi va darajasini aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, kitobda sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik va kognitiv salomatlikni saqlashga yordam beradigan amaliy mashqlar bo'yicha tavsiyalar mavjud. Qo'llanma xotira va e'tiborning yomonlashishini boshdan kechirganlar, shuningdek, yaqinlari yordamga muhtojligini tushunadigan yaqinlari uchun ma'lumotnoma bo'ladi.