Anna Babich. Kniga-serial po samootsenke

• Qog'oz rangi: eco qog'oz

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Yumshoq muqovali

• Bonusga xatcho‘p va stiker

• Sahifalar soni: 272

• To'liq tavsifni o'qing

Kitob o'z-o'zini baholash seriyasidir. O'zingizga bo'lgan ishonchni tiklash va siz orzu qilgan hayotni yaratish.

Muallifning psixologik seriyaning noyob formatida o'z qadr-qimmatini mustahkamlash kursi. Psixolog va eng ko'p sotilgan "ichki qo'llab-quvvatlash" muallifi Anna Babichdan.

Aksariyat odamlar o'zlarining qadr-qimmati bilan bog'liq muammolar borligini hatto anglamaydilar. Ular vaziyat va atrof-muhit bilan kurashadilar, hayot nega bunchalik qiyin ekanligidan nola qiladilar va qandaydir tarzda stress darajasini pasaytirishga harakat qiladilar.

Ular doimiy ravishda noqulaylikning maqbul darajasida bo'lish odatiy hol emasligini bilishmaydi. Norma-bu sizning yagona hayotingizni ma'no, qoniqish bilan yashash, o'z miqyosi va salohiyatini ro'yobga chiqarish. Va bir holatdan ikkinchisiga yo'l o'z-o'zini hurmat qilishning o'zgarishi bilan bog'liq.

Bu kitob Annaning kabinetida bo'lish va bosh qahramon bilan birga ishonchsizlik va amalga oshirilmaslik, zaif shaxsiy chegaralar va yo'qolgan his-tuyg'ulardan "men OK, men yondaman, men haqiqatan ham yashashni xohlaydigan hayotni qanday qurishni bilaman va bilaman."