O‘zbekistonda ilk bor ommabop-publitsistik uslubda yozilgan «Spasi sebya sam» (O‘zingni o‘zing qutqar) nomli kitob nashr etildi. Bu rus tilidagi mualliflik asari bo‘lib, psixologiya, hayot falsafasi va shaxsiy rivojlanish sohalariga qiziquvchi keng auditoriya uchun qiziqarli hisoblanadi. Kitob ommabop publitsistika formatida yozilgan — murakkab masalalarni sodda, chuqur va aniq tilda bayon etish uchun. Muallif — Anjela Xachatryan, provokatsion psixolog, insonlarning ichki transformatsiya jarayonida ularni kundalik ravishda qo‘llab-quvvatlaydi, O‘zbekiston Psixologlar Assotsiatsiyasi a’zosi. U bezaksiz va illyuziyasiz, halol, ochiq va chuqur o‘zgartiruvchi yondashuvi, shuningdek inson borlig‘i va ichki erkinligiga noodatiy nigohi bilan tanilgan.
Muallif bitta kitobda har birimizning dardimizga tegadi — hatto bu bizga taalluqli emasdek ko‘rinsada. Kitob ota-onalar bilan bo‘lgan munosabatlarning mohiyatini ochib beradi — ular hanuz bizning aybdorlik, uyat va majburiyat tuyg‘ularimizda yashab kelmoqda. Tugallanmagan munosabatlar haqida — og‘riq va qo‘rquv pardasi ortida allaqachon yashirilgan bo‘lsa-da, bizni o‘tmishga tortib turadigan rishtalar haqida. Har kuni o‘zimizga qilayotgan xiyonatimiz haqida — sokin, odatiy, deyarli sezilmas. Nafrat orqali “to‘g‘ri” qolishga o‘zimizni majburlaganimiz haqida — aslida esa uning ortida keraksiz bo‘lib qolish qo‘rquvi yashiringan. Yillar davomida ko‘tarib yurgan ichki og‘riq haqida — va nihoyat uni qo‘yib yuborish mumkinligi haqida. Go‘yo butun umr quvib yurishga majbur bo‘lgandek tuyuladigan pul haqida. Omon qolish uchun o‘zimizga o‘ylab topgan soxta rollar haqida. Xuddi shunday.
«Spasi sebya sam» — bu o‘z hayotingni tirik tanada qayta his qilishga qaytish haqidagi kitob. Bu ichki ulg‘ayish haqidagi kitob. Azob orqali sevgi “sotib olinadigan”, holdan toyish orqali qadriyat topiladigan, tiriklik esa qulaylik ortiga yashiriladigan ssenariydan chiqish qarori haqida. Unda rol haqiqiylikdan ustun, soya bostiriladi, hayot esa o‘rnatilgan butlarga ma’qullanish ortidan quvishga aylantiriladi. Asosida — muallifning shaxsiy yondashuvi yotadi. Eskiga yangi nigoh. Bu nazariya emas, balki og‘riqdan, tana xotirasidan, qulashdan va Feniks qushi kabi qayta tug‘ilishdan o‘sib chiqqan tajriba. Borliqning ko‘p qirraliligini sxemalar orqali emas, balki tirik, halol va tanaviy mavjudlik orqali ko‘rishga urinish. Chuqur sho‘ng‘ish va sezgilar uyg‘onishi orqali. Bu — o‘zini keyinga qoldirishni to‘xtatish haqidagi yetuk qaror. “Uchun” yashamaslik. Balki hozirning o‘zida — o‘zidan boshlab qurishni boshlash haqidagi kitob.

