Ангела Фетцнер-Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить

Shishlar, doimiy charchoq, yetarlicha uxlamagandek his qilish, tanadagi og‘irlik va kasalliklarga qarshilikning pasayishi — bularning barchasi bitta sabab bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin: limfa tizimingiz erkin aylanishni to‘xtatgan. Limfa oqimi sekinlashganda, tanada toksinlar to‘planadi va immunitet zaiflashadi. Aynan shu turg‘unlik tufayli biz tez-tez kasal bo‘la boshlaymiz va o‘zimizni holdan toygan his qilamiz.

Angela Fetzner — doktor, 25 yillik tajribaga ega farmatsevt, butun dunyo bo‘ylab seminarlar muallifi va olib boruvchisi — ushbu kitobida limfa oqimini “uyg‘otish”, toksinlarni chiqarish hamda tanaga yengillik, energiya va sog‘lom teri qaytarish uchun yengil mashqlar, to‘g‘ri ovqatlanish, massaj va suv muolajalari qanday yordam berishini tushuntiradi.

Bu kitob limfa detoksikatsiyasi bo‘yicha tushunarli va amaliy qo‘llanma hisoblanadi. Unda quyidagilarga yordam beradigan oddiy usullar jamlangan:

• Maxsus mashqlar (yoga, nafas mashqlari), massaj va suv muolajalari yordamida limfa oqimini faollashtirish
• Modda almashinuvini normallashtirish (to‘g‘ri ovqatlanish, o‘simliklar va to‘g‘ri ichimlik rejimi)
• Jigar, ichak va teri — detoksikatsiyaning asosiy organlari faoliyatini yaxshilash
• Stress va kundalik toksinlar (ovqat, maishiy va ekologik omillar) ta’sirini kamaytirish

Sizning tanangiz o‘zini o‘zi tozalash qobiliyatiga ega — faqat unga to‘g‘ri ishlashiga yordam berish kerak! ✨

Xususiyatlari:

• Yumshoq muqova
• Qog‘oz rangi: eko
• Sahifalar soni: 134
• Kitob rus tilida

📚 Kitobni yo‘qotib qo‘ymaslik uchun savatchaga qo‘shing.

📌 Bonus sifatida zakladka beriladi.

😊 To‘liq tavsifni o‘qing.