Anastasiya Zaloga - O‘zini sevish / Psixologiya, shaxsiy rivojlanish

• Nomi: O‘zini sevish Muallif: Anastasiya Zaloga Janr: Psixologiya, shaxsiy rivojlanish Til: Rus tili

«O‘zini sevish» kitobi insonning ichki dunyosini yaxshilashga qaratilgan samimiy va tushunarli qo‘llanmadir. Muallif o‘ziga ishonchsizlik, qo‘rquv va past baholashning sabablarini ochib beradi hamda ularni yengish uchun samarali usullarni taklif qiladi.

Kitobda inson o‘z istaklarini tushunish, shaxsiy chegaralarni belgilash va boshqalarning fikriga qaram bo‘lib qolmaslikni o‘rganadi. Amaliy mashqlar orqali o‘quvchi asta-sekin o‘ziga nisbatan sog‘lom munosabatni shakllantiradi.

Ushbu asar o‘ziga tayanch topmoqchi bo‘lgan, o‘ziga ishonchni oshirmoqchi va ongli hayot kechirmoqchi bo‘lganlar uchun juda foydali.