7 shagov ot samoabyuza k vozrojdeniyu. Komu ya nujna, Tatarnik Kseniya

• Nashr etilgan yili: 2020

• Sahifalar: 320

• Nashriyotchi: AST

"Qo'pol xususiyatlar, sevimli odam yo'q." "Tashqi ko'rinish tufayli yolg'izman." "Men semizman, men yomon omad yeyman". "Tug'ilgandan keyin yoshi." Ko'pchiligimiz hayotdagi barcha muammolar muvaffaqiyatsiz ko'rinish tufayli ekanligiga aminmiz. Jurnalist Kseniya Tatarnik mavzuni turli tomonlardan - jismoniylik, jinsiylik, giyohvandlik, yosh, his-tuyg'ular, go'zallik - o'rganadi va komplekslardan xalos bo'lishga va o'zingiz bilan halol uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam beradigan 7 qadamni taklif qiladi. "Menga kim kerak: o'z-o'zini suiiste'mol qilishdan uyg'onishgacha 7 qadam" asarini uydan chiqolmaslik, to'g'ri o'qish va ishlash, tashqi ko'rinishi tufayli haddan tashqari vahima tufayli muloqot qila olmaslik qo'rquvidan o'tgan odam yozgan. , uning haqiqiy shaxsini kashf qilish uchun. "Ko'rish ko'rishdan ko'ra muhimroqdir. Bu nuqtai nazar o'zgarishi odamlarni o'ziga tortadi, yangi chuqurlik beradi, go'zallikni olib tashlamaydi, balki oshiradi. Boshqalarga siz uchun nima go'zal va nima emasligini hukm qilish huquqini bermang. Suyanmang. sening shaxsiyatingga, aqlingga, fe'l-atvoringga.Chunki hammasi allaqachon sodir bo'lgan, sendan boshqa". - Kseniya Tatarnik
1. Ishonish mumkin bo‘lgan shaxsiy tajriba

Muallif chetlashtirilgan mutaxassis emas, balki bu yo‘lni o‘zi bosib o‘tgan insondir. Uning shiori: "Men o‘zimni ifodalash huquqiga egaman, chunki men shu yerdaman, tirikman va zaifman, o‘zimning yuzlab yo‘llarimni bosib o‘tdim."

2. O‘zingizga qarab 7 ta aniq qadam

Kitob shunchaki umumiy mulohazalarni emas, balki o‘z-o‘zini kamsitishdan xalos bo‘lish va o‘z-o‘zini qabul qilish uchun aniq bosqichma-bosqich tizimni taqdim etadi.

3. O‘quvchilar nima deydi?

Kitob juda qiziqarli, ko‘p narsalarni kashf etdi. Barcha ayollarga, ayniqsa, yosh qizlarga o‘qishni tavsiya qilaman, bu foydali bo‘ladi."

Katta rahmat! Kitob ko‘p narsalar haqida tushuncha berdi. Tafakkurni yaxshi tomonga o‘zgartirdi, shu munosabat bilan turmush tarzini, hatto odamlarning munosabatlarini ham o‘zgartira boshladi va hammasi yaxshi tomonga o‘zgardi."

"Kitob ayollarga sababni o‘zidan izlash kerak emasligini, atrofdagilarga emas, birinchi navbatda o‘ziga yoqish va boshqalarning bahosiga qaram bo‘lmaslik uchun o‘z ustida ishlash kerakligini tushunishga yordam beradi."