7 chakr — stupeney k realizatsii

• Nomi: 7 chakralar — ma’rifat sari 7 bosqich

• Muallif: Sati Mata

• Janri: Yoga, ruhiy o‘sish, ezoterika

• Yosh chegarasi: 16+

• Muqova: Yumshoq

• Sahifalar soni:161

Kitob inson ruhiyatining chuqur qatlamlarini ochib beradi. Muallif Sati Mata qadimiy yoga ta’limotiga tayangan holda 7 chakraning inson hayotidagi rolini tahlil qiladi. Har bir bobda amaliy mashqlar, meditatsiya usullari va energiyani to‘g‘ri boshqarish yo‘llari ko‘rsatib o‘tiladi. Kitob yangi boshlovchilar uchun ham, tajribali yoga ixlosmandlari uchun ham foydali qo‘llanmadir. U nafaqat sog‘lom turmush tarzini rivojlantirishga, balki ichki tinchlik, ruhiy uyg‘unlik va ma’naviy yetuklikka erishishga yordam beradi.