3 ta yuk darajasi 6-9,5 kg bo'lgan barmoqlarga qarshilik tasmasi-kuch mashqlari

• Barmoqlarni mashq qilish uchun qarshilik tasmasi-bu qo'llar va barmoqlarning kuchi, chidamliligi va harakatchanligini rivojlantirish uchun mo'ljallangan ixcham va qulay murabbiy.

• Bu sportchilar uchun ham, qo'l mushaklarini kuchaytirish, muvofiqlashtirishni yaxshilash va ish faoliyatini yaxshilashni xohlaydigan odamlar uchun juda mos keladi.

• Bir vaqtning o'zida 2 dan 5 gacha barmoqlarni bukishga imkon beradi.

• Yukni bosqichma-bosqich oshirish va moslashish uchun javob beradi.

Barmoqlar uchun espander — qo‘l va barmoqlarning kuchi, chidamliligi hamda moslashuvchanligini rivojlantirish uchun mo‘ljallangan ixcham va qulay trenajyor. U sportchilar, musiqachilar, shuningdek qo‘l mushaklarini mustahkamlashni istaganlar uchun ajoyib tanlovdir.

Xususiyatlari va afzalliklari:

3 xil yuklama darajasi:

21 LB (≈9,5 kg) — yuqori yuklama;

17 LB (≈7,7 kg) — o‘rtacha yuklama;

13 LB (≈6 kg) — yengil yuklama.

Bir vaqtning o‘zida 2 dan 5 tagacha barmoqni mashq qilish imkoniyati.

Yuklamani asta-sekin oshirish imkonini beradi.

Ixcham o‘lcham — sumka yoki cho‘ntakka oson sig‘adi.

Ergonomik shakl — qo‘lda qulay ushlanadi.

Kimlar uchun foydali:

Sportchilar (alpinistlar, tennischilar, gitarachilar va boshqa musiqachilar).

Reabilitatsiya jarayonida qo‘l va barmoq jarohatlaridan keyin.

Profilaktika uchun — uzoq muddat qo‘l zo‘riqqanida.

Har bir inson uchun — barmoqlar va qo‘l mushaklarini uy sharoitida mustahkamlash.

Foydalari:

Barmoqlar kuchi va chidamliligini rivojlantirish.

Koordinatsiyani yaxshilash.

Qo‘l charchoqlari va zo‘riqishni kamaytirish.

Mushaklarning moslashuvchanligini oshirish.

3 xil yuklama darajasiga ega barmoqlar uchun espander — yengil, ixcham va universal trenajyor bo‘lib, qo‘llaringizni kuchli va sog‘lom saqlashga yordam beradi.