Barmoqlar va qo‘l panjasi uchun trenajyor, mustahkamlash uchun ekspander, 3 darajali yuklama

Sozlanadigan yuklamali barmoqlar va bilak uchun trenajyor barmoqlar, bilak va bilak oldi mushaklarini mashq qilish uchun mo‘ljallangan. Uyda, sport zalida va muntazam mashg‘ulotlarda foydalanish mumkin. Har bir barmoq uchun alohida halqalar mavjud bo‘lib, butun kaft bilan mashq bajarishga imkon beradi.

Xususiyatlari

• Turi: barmoqlar va bilak uchun trenajyor-ekspander
• Mo‘ljallanishi: barmoqlar, bilak va ushlash kuchini mashq qilish
• Yuklama darajalari: 3 ta
• Yuklama: 13 / 17 / 21 LB
• Konstruktsiyasi: barmoqlar uchun 5 ta halqa va bilak uchun sozlanadigan tasma
• Materiali: elastik material va mustahkam plastik
• Rangi: qora
• Foydalanish: uyda, sport zalida va mashg‘ulotlarda

Afzalliklari

• Barmoqlar va bilakni mashq qildiradi
• Ushlash kuchini rivojlantirishga yordam beradi
• Mustahkamlovchi mashqlar uchun mos
• 3 darajali yuklama qarshilikni bosqichma-bosqich oshirish imkonini beradi
• Sozlanadigan tasma bilakda mahkam turishini ta’minlaydi
• Ixcham va olib yurish qulay
• Muntazam mashg‘ulotlar uchun mos

Qo‘llash usuli

Trenajyorni qo‘lga kiying, barmoqlarni maxsus halqalarga joylashtiring va tasmani bilakka mahkamlang. Qarshilikni yengib, barmoqlarni sekin yozish va bukish mashqlarini bajaring. Mashqlarni eng past yuklamadan boshlang va asta-sekin yuqori darajaga o‘ting.

Muhim: og‘riq yoki kuchli noqulaylik paydo bo‘lsa, mashqni to‘xtating.