AMIR TEA SAMARQAND
🌾 Что такое гречишный чай?
Этот напиток готовится не из чайных листьев, а из обжаренных зёрен гречихи. Иногда его называют «Ку Цяо» (Ku Qiao). Практически не содержит кофеина.
☕ Вкус:
- Лёгкий ореховый привкус
- Нежный слегка сладковатый аромат
- Мягкий и приятный напиток
- Почти без горечи
Можно пить как в горячем, так и в холодном виде.
🌿 Полезные свойства:
- Не содержит кофеина — можно пить вечером
- Поддерживает пищеварение
- Богат витаминами и микроэлементами (особенно рутином)
- Может быть полезен для сосудов
- Обладает лёгким расслабляющим эффектом
🔥 Как заваривать:
- 1 столовая ложка зёрен
- 200–250 мл горячей воды (90–100°C)
- Настаивать 5–10 минут
- Можно заваривать 2–3 раза
- После заваривания зёрна можно даже съесть 🙂