Я ужасно злюсь!, Нина Ливенцова

«Я ужасно злюсь!» Нины Ливенцовой — книга-помощник для детей, которая помогает разобраться со злостью, раздражением и другими сильными эмоциями. Через короткие и понятные истории ребёнок учится замечать свои чувства, понимать причины гнева и находить способы справляться с ним без вреда для себя и окружающих.

Истории показывают знакомые детям ситуации: когда что-то идёт не так, не получается быть первым, приходится отказываться от желанной покупки, происходят ссоры или расставания с близкими. Благодаря таким сюжетам ребёнку легче узнать себя, назвать свои эмоции и научиться выражать их более спокойно.

Книга будет полезна для совместного чтения с родителями и поможет мягко поговорить о том, почему мы злимся, как вести себя в конфликтных ситуациях и что делать, когда эмоции становятся слишком сильными.

Книга поможет ребёнку:

• понимать свои эмоции и причины злости;
• учиться справляться с гневом и раздражением;
• выражать чувства безопасным способом;
• спокойнее реагировать на неудачи и ограничения;
• понимать чувства других людей;
• решать конфликты без агрессии;
• развивать эмпатию и эмоциональный интеллект;
• строить более добрые отношения с окружающими.

Содержание

1. Предисловие
2. День, когда всё пошло не так
3. Карандаш сломался
4. Как Серёжа не смог быть первым
5. Машинка, которую не купили
6. Несъеденное мороженое
7. Бабушка уехала
8. Ссора из-за книжки