Сверхактуальное практическое руководство для современных родителей, столкнувшихся с главной проблемой цифровой эпохи — гаджетозависимостью детей. Книга подробно, с точки зрения детской нейропсихологии, объясняет, как бесконтрольное просиживание в смартфонах, социальных сетях и компьютерных играх разрушает неокрепшую психику ребенка, снижает концентрацию внимания, порождает агрессию и отдаляет детей от реальности. Авторы не призывают к жестким запретам, а предлагают умные, мягкие альтернативные методы: как установить здоровые цифровые границы в семье, как обезопасить ребенка от вредного контента и как вернуть его интерес к реальной жизни, спорту, живому общению и чтению книг

