Вера Каппони. Сам себе психолог

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: эко

• Количество страниц 210

• Формат А5

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Книга на русском языке

• Закладка в Бонус

• Прочитайте полное описание😊

Книга Сам себе психолог, авторы Вера Каппони, Томаш Новак.

Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.

Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

5 причин прочитать эту книгу:

1.Книга содержит практические и проверенные методики для решения жизненных трудностей.

2.Автор объясняет сложные психологические концепции просто.

3.Охватывает широкий спектр тем: от самопознания до эффективной коммуникации.

4.Оказывает реальную психологическую поддержку.

5.Развеивает мифы и помогает сформировать реалистичный взгляд на мир.

Теги: классика жанра; популярная психология; каппони; новак; психология; книга психология.