Валерий Новоселов. Золотые правила серебряного возраста Полное руководство по всем видам
Гарантия
6 месяцев Описание
Описание
Артикул
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
Мягкий переплет
Цвет бумаги: эко
Количество страниц 202
Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚
Закладка в Бонус
Прочитайте полное описание😊
63 000 сум
30 октября
Можно отказаться при полученииВозврат и гарантия
Возврат только из-за бракаПроверьте товар в пункте выдачи или при курьере. Отказаться можно сразу. А вернуть — только если есть проблема с товаромПочему нельзя вернуть просто так
Гарантия 12 месяцевВернём деньги, если с товаром возникнет проблема
Продавец
