В точке покоя, Воркбук - Примаченко Ольга

• Страниц: 128

• Издательство: БОМБОРА

• Автор: Ольга Примаченко

• Обложка: Мягкий переплет

В точке покоя. 55 практик для возвращения к себе

Ольга Примаченко

После феноменального успеха книги «К себе нежно», которая помогла тысячам женщин принять и полюбить себя, Ольга Примаченко возвращается с новым подарком — авторским воркбуком «В точке покоя». Это не просто тетрадь — это пространство для глубокого диалога с собой, мягкого самопознания и поиска внутреннего ресурса.

Каждое из 55 упражнений — это маленькое путешествие вглубь себя, к ясности, осознанности и гармонии. Вы можете идти по ним по порядку, а можете открывать книгу наугад — как зовёт душа. А если хотите устроить себе челлендж — сделайте из нее личный марафон заботы о себе.

Что внутри:

• Эффективные психологические практики от сертифицированного специалиста
• Место для личных записей, размышлений и открытий
• Интерактивный формат воркбука — тетрадь, с которой удобно и приятно работать
• Вдохновляющее аудиопослание от автора в финале

Характеристики:

• Серия: Книги, которые обнимают
• Автор: Ольга Примаченко
• Издательство: БОМБОРА
• Год издания: 2021
• Страниц: 128
• Обложка: Мягкий переплет
• Размер: 70x100/16