Успокойся, чёрт возьми!

• Автор: Найт С.ISBN: 978-5-04-102312-6Издательство: БомбораЖанр: Прикладная литератураСерия: #жизнь_прекраснаВозрастные ограничения: 16+Год выпуска: 2021 г.Количество страниц: 320Переплет: не указаноФормат: 60x84/16Размер книги, мм: 138х200Вес, кг: 0,389

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом "Без паники": он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь "ловить дзен" в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.