Умный фитнес-браслет, альтернатива Whoop

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Индикаторы использования и вибрации

Включение: Нажмите и удерживайте кнопку питания, чтобы включить устройство, или подключите устройство к зарядному устройству. После включения устройство будет вибрировать один раз в течение 250 мс.

Сопряжение с телефоном: Загрузите и установите приложение G Band (доступно для iOS и Android).

Включите Bluetooth на своем телефоне и найдите часы в приложении.

Следуйте инструкциям на экране телефона для завершения подключения.

Инструкции по зарядке

Для зарядки часов используйте только магнитный зарядный кабель.

Не используйте зарядные устройства сторонних производителей, чтобы избежать повреждения устройства.

Ношение часов

Носите часы на расстоянии 2-3 см выше запястья.

Для наиболее точных измерений убедитесь, что датчик плотно прилегает к коже.

Описание виброуведомлений

1. Настройки уведомлений о звонках

Функция «Уведомления о звонках» должна быть включена в приложении; в противном случае браслет не будет вибрировать при входящих звонках.

Эта функция включена по умолчанию в приложении.

2. Правила уведомлений о звонках

При входящем звонке браслет будет циклически вибрировать: вибрация 250 мс, затем пауза 750 мс.

Вибрация прекратится, когда звонок будет принят, завершен или пользователь нажмет кнопку на браслете.

3. Правила уведомлений о состоянии здоровья и сообщениях

Браслет будет вибрировать 4 раза подряд, чтобы уведомить вас о предупреждении о состоянии здоровья или новом сообщении.

Обзор функций

1. Ежедневная активность

Подсчет шагов: Записывает ваши шаги в режиме реального времени в течение дня (ходьба, бег, быстрая ходьба и т. д.).

2. Мониторинг здоровья

Мониторинг сна: Устройство автоматически определяет и анализирует качество и продолжительность вашего сна, включая длительный ночной сон и короткий дневной сон. Мониторинг сердечного ритма: Обеспечивает круглосуточный мониторинг сердечного ритма и поддерживает оповещения о сердечном ритме. Эту функцию можно включить или отключить в приложении.

Интервал измерения: Каждую минуту во время сна / каждые 10 минут во время обычной активности. Данные загружаются каждые 30 минут.

Насыщение крови кислородом (SpO2): Мониторинг насыщения крови кислородом в режиме реального времени как эталонный показатель здоровья.

Частота измерения такая же, как и при мониторинге сердечного ритма. Данные загружаются каждые 30 минут.

Вариабельность сердечного ритма (ВСР): Оценка восстановления организма и стрессоустойчивости путем анализа вариабельности сердечного ритма.

Мониторинг стресса: Мониторинг уровня стресса пользователя в режиме реального времени.

Мониторинг ЭКГ (электрокардиограмма): Позволяет анализировать измерения ЭКГ и сердечный ритм.

Отслеживание менструального цикла: Вы можете настроить свой личный менструальный цикл в приложении, и часы будут отправлять вам напоминания.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Часы не включаются

Убедитесь, что батарея достаточно заряжена, и нажмите и удерживайте боковую кнопку в течение 5 секунд.

2. Часы не подключаются к телефону

Убедитесь, что Bluetooth включен на вашем телефоне и приложение G Band обновлено до последней версии.

3. Ненормальные показания ЭКГ

Убедитесь, что часы надежно закреплены на запястье, и держите запястье неподвижно во время измерения. Если показания ненормальные, попробуйте повторить измерение.