Умные часы GARMIN Forerunner 255S Basic Light Pink

ЗАПУСК НА БОЛЕЕ ВЫСОКОМ УРОВНЕ

Вы делаете успехи. Теперь давайте сделаем следующий шаг. Получите информацию о тренировках и восстановлении, которые вам понадобятся, чтобы показать свое лучшее время.

Получите обзор вашего сна, состояния ЧСС и ежедневных тренировок с помощью утреннего отчета.

Заряжайте меньше, тренируйтесь больше благодаря времени автономной работы до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS.

Расширьте свои возможности с помощью встроенной функции триатлона и более чем 30 профилей активности.

Планируйте свою стратегию с помощью ежедневных рекомендуемых тренировок, подробной информации о курсе и многого другого в виджете гонки.

Используйте полный набор передовых показателей и инструментов обучения для достижения своих целей.

Оплатите свой кофе после тренировки с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay ™ .

ГОТОВ К ДЛИТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ

Получите непрерывную картину вашего ежедневного состояния здоровья и ночного сна, благодаря времени автономной работы до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS.

ЛЕГКИЙ, КАК ПЕРЫШКО

Благодаря изящному дизайну и весу 39 г вы почти забудете, что носите умные часы Forerunner® 255S под управлением Android — даже когда спите.

МАТЕРИАЛЫ

Благодаря простым в использовании кнопкам и силиконовому ремешку эти часы готовы к износу благодаря прочному стеклу Corning ® Gorilla ® Glass 3.

Светится на запястье.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получите обзор вашего сна, восстановления и перспективу тренировок, как только проснетесь, а также информацию о состоянии ВСР и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он показывал только то, что вы хотите видеть.

СТАТУС HRV

Получите более глубокое представление о вашем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна, основанной на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics™.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Воспользуйтесь более чем 30 встроенными упражнениями, включая профили по триатлону и плаванию на открытой воде - новинка в серии беговых часов Forerunner 255. Для забегов и тренировок на брусьях, переход к следующему упражнению осуществляется нажатием одной кнопки.

ПЛАНЫ АДАПТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК К ГОНКАМ

Подготовьтесь к своей следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными рекомендациями по тренировкам и прогнозами времени завершения. Просто участвуйте в своей гонке, и мы разработаем план, который поможет вам достичь ваших целей.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте ежедневные рекомендации по тренировкам на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также предстоящие забеги в календаре вашего приложения для смартфонов Garmin Connect™.

GARMIN ТРЕНЕР

Бесплатные планы адаптивных тренировок включают программы на 5 км, 10 км и полумарафон под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.

ПРОФИЛИ В ТРИАТЛОНЕ И МУЛЬТИСПОРТЕ

Переключайтесь между видами спорта одним нажатием, используя встроенные профили для триатлона, дуатлона, тренировок на брусьях и заплывов. Или создайте свои собственные мультиспортивные профили.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Эти умные часы измеряют важные показатели бега, такие как частота сердечных сокращений, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Смотрите, сколько энергии вы прикладываете к тропе или дороге, чтобы контролировать свои усилия и точно настраивать тренировку. Аксессуары не требуются.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Знайте, сколько времени потребуется на восстановление перед вашей следующей тренировкой с высокой нагрузкой, основываясь на вашей последней тренировке, а также на общем стрессе, сне и ежедневных занятиях вне тренировок.

ФУНКЦИЯ PACE PRO™

Чтобы помочь вам спланировать стратегию на день забега, эта функция предлагает ориентацию по темпу на основе GPS для выбранного курса или дистанции, так что вы можете адаптировать свои усилия к тому, что вас ждет впереди.

ТЕМП, СКОРРЕКТИРОВАННЫЙ С УЧЕТОМ ОЦЕНКИ

Не выдыхайтесь до окончания упражнения. После настройки полей данных в упражнении "Бег" разберитесь, как регулировать свой темп на различной местности, чтобы выполнять упражнения в соответствии с вашим планом.

СТАТУС ОБУЧЕНИЯ

Используя новые показатели, такие как состояние ВСР, история ваших недавних тренировок и результативность, можно легко получить представление о ваших общих усилиях — и о том, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или с напряжением.

ОСТРАЯ НАГРУЗКА

Просмотрите историю своих тренировок и сравните интенсивность ваших недавних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу, с помощью обратной связи по эффекту аэробных и анаэробных тренировок.

РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ

Во время бега проанализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить вашу текущую работоспособность.

КУРСЫ

Создайте или найдите существующие курсы в приложении Garmin Connect, чтобы у вас никогда не заканчивались места для пробежек. Или запланируйте их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.

БЕГ ПО ДОРОЖКЕ

Готовы немного поработать на скорости? Укажите свою полосу движения во встроенном приложении track run activity, чтобы записать точную дистанцию круга и увидеть свои дистанции в метрах.

ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРЕДИКТОР ГОНКИ

Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп для пробега 5 км, 10 км или даже марафона. Кроме того, данные о тенденциях показывают влияние ваших тренировок с течением времени.

КРОСС-ТРЕНИНГ

Комбинируйте свои тренировки с различными типами тренировок. В часы предварительно загружены бесплатные тренировки по HIIT, силовым упражнениям, кардиотренировкам, йоге и пилатесу, а дополнительные вы можете загрузить из приложения Garmin Connect.

ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ АДАПТИВНЫЙ КОУЧИНГ

Просматривайте предлагаемые ежедневные тренировки на велосипеде за всю неделю прямо на своих умных часах, которые адаптируются в соответствии с вашими показателями и требованиями предстоящих мероприятий в календаре вашего приложения для смартфонов Garmin Connect™.

Глубокое понимание состояния здоровья.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений с помощью нашего датчика частоты сердечных сокращений последнего поколения предупредят вас, если она станет слишком высокой или слишком низкой во время отдыха. Это также поможет оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий спортом — даже во время плавания.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГОПОТРЕБЛЕНИЯ BODY BATTERY™

Следите за уровнем энергии своего организма, чтобы вы могли найти лучшее время для активности и отдыха.

УЛУЧШЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА КАЧЕСТВА СНА

Поймите, как восстанавливается ваше тело, и приготовьтесь к тренировкам с помощью нашей улучшенной функции мониторинга сна. После пробуждения вы получите оценку состояния сна, а также разбивку по стадиям сна, пульсу OХ и дыханию, а также подробную информацию об улучшении качества сна.

ДАТЧИК ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА OX

Этот наручный датчик pulse ox sensor 3 отслеживает уровень насыщения крови кислородом для поддержки расширенного мониторинга сна и акклиматизации на высоте.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания своего менструального цикла или беременности. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и правильном питании и многое другое. Даже просматривайте и регистрируйте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания состояния здоровья женщин.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Наша функция "Минуты интенсивности" сообщает вам, когда в течение дня вы их заработали и во время какого занятия.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. Напоминания о расслаблении даже предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат, что вы испытываете стресс.

ФУНКЦИЯ МОМЕНТАЛЬНОГО СНИМКА СОСТОЯНИЯ™

Запишите 2-минутный сеанс для записи ключевых статистических данных, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, пульс Ox, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этими статистическими данными, чтобы поделиться им через приложение Garmin Connect на вашем смартфоне.

Оставайтесь на связи на каждом шагу.

ТЕХНОЛОГИЯ SADIQ™

Многодиапазонный GNSS с технологией SatIQ обеспечивает наилучшую точность позиционирования в любых условиях, а также оптимизирует время автономной работы устройства.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Бесконтактная оплата.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на своих часах в паре со смартфоном Apple® или Android™. Вы даже можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас телефон Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы чувствуете себя небезопасно или ваши часы чувствуют, что произошел инцидент, функции помощи и обнаружения инцидентов отправят ваше местоположение контактам службы экстренной помощи. Обнаружение инцидентов включено по умолчанию только для некоторых профилей активности.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ

Используйте LiveTrack, чтобы друзья и семья могли следить за вашим местоположением в режиме реального времени и даже просматривать весь ваш заранее запланированный курс. Будьте уверены, что ваши близкие точно знают, где вы бежите.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, подключайтесь и соревнуйтесь с друзьями, участвуйте в соревнованиях, чтобы заработать значки, и многое другое — все это в одном бесплатном приложении с нулевой подпиской.

ПОДКЛЮЧИТЕ МАГАЗИН IQ™

Загружайте пользовательские циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из приложения Connect IQ Store, загруженного на ваш смартфон.