• 500 гр
Состав:
Семена тыквы содержат следующие основные ингредиенты:
Белки: до 25–30%
Жиры: до 35–50% (особенно омега-3 и омега-6).
Клетчатка
Витамины: E, A, группы B (особенно B1, B2, B3).
Минералы: магний, цинк, железо, фосфор, марганец.
Антиоксиданты
Полезные свойства:
Повышает иммунитет — цинк и витамин E поддерживают иммунную систему.
Полезно для здоровья сердца — омега-жирные кислоты улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Защищает предстательную железу — обладает важными полезными свойствами, особенно для мужчин (предотвращает простатит).
Положительно влияет на сон и настроение — триптофан в составе способствует выработке мелатонина и серотонина.
Способ применения:
Сушёные семена – в пищу.
Жареные – в качестве лёгкого перекуса.
В виде масла – добавлять в салаты или употреблять в качестве лекарства.
Как хранить?
Сушёные семена следует хранить в прохладном, сухом и тёмном месте.
При хранении в герметичном контейнере они сохраняют свои свойства в течение 6–12 месяцев.

