• 160 гр
Полезные свойства:
Тыквенные семечки содержат множество полезных веществ:
Белки – играют важную роль в строении мышц и клеток.
Жиры – особенно омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Витамины – A, E, K и витамины группы B.
Минералы – магний, железо, цинк, фосфор, калий.
3. Польза для здоровья:
Способствуют укреплению иммунитета.
Полезны для сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуются для здоровья предстательной железы (особенно для мужчин).
Обладают антиоксидантными свойствами – защищают организм от свободных радикалов.
Также используются как натуральное средство от паразитов (особенно от глистов у детей).
4. Способ употребления:
Можно употреблять в жареном или сыром виде.
Масло извлекают и используют для здоровья и красоты.
В некоторых случаях его добавляют в виде порошка (например, в смузи или салаты).

