Спасительное равновесие. Дэвид Микловиц

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: эко

• Количество страниц 541

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Закладка в Бонус

• Прочитайте полное описание😊

• Формат А5

• Книга на русском языке

Книга по психологии Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством, автор Дэвид Микловиц. Книга в твердой обложке, 608 страниц. Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой — проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни. Биполярное расстройство (БАР) — это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими. Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность. Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнерам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности. Для кого эта книга Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов. Дэвид Микловиц — профессор психиатрии в Калифорнийском университете, старший клинический научный сотрудник кафедры психиатрии Оксфордского университета. Обладатель многочисленных профессиональных наград за исследования и открытия в области биполярного расстройства и депрессии. Если вам нужна литература, которая поможет развить свою личность и стать более успешным человеком – обратите внимание на книги по психологии и саморазвитию для взрослых. Это может быть бестселлер, который стал настоящей классикой в области развития личности, или книга, которую рекомендует ваш коуч. Книга по развитию личности поможет вам понять, какие механизмы работают в вашем разуме, какие привычки мешают вам двигаться к успеху, какие навыки нужно развивать, чтобы стать настоящим лидером. Для тех, кто интересуется эзотерикой, мы можем предложить книги по мотивации, которые помогут вам развить в себе веру в свои силы и понимание того, что вы можете добиться всего, что захотите. Для женщин мы можем порекомендовать книги по бизнесу и менеджменту, которые помогут вам развить навыки лидерства и уверенности в себе. Для мужчин – книги по самосовершенствованию, которые помогут стать еще более успешным в бизнесе и в личной жизни. Если вы хотите подарить книгу своей сестре на выпускной в школе – обратите внимание на познавательную литературу по теме саморазвития. Такая книга будет прекрасным подарком и поможет выпускнику успешно начать новый этап в своей жизни. Не забывайте, что книги по саморазвитию и психологии – это чудесный инструмент для достижения успеха, который поможет вам получать удовольствие от жизни и радоваться своим достижениям. Поставьте лайк бренду, чтобы быть в курсе наших новинок и скидок.