Синдром Хорошей Девочки, Беверли Энгл

• Рекомендуем посетить наш магазин

• Обложка:Мягкий

• Формат:130*200 mm

• Количество страниц:283

• Язык: Русский

• Автор:Беверли Энгл

• ISBN:978-5041545659

"Синдром хорошей девочки" (*The Nice Girl Syndrome*) — книга Беверли Энгл, изданная в 2001 году. Это психологический труд, исследующий проблемы, связанные с поведением женщин, стремящихся угодить другим, что может приводить к эмоциональным и психологическим трудностям.

1. Психология «хорошей девочки»:

- Обсуждение того, как социальные нормы и ожидания формируют поведение женщин, заставляя их ставить потребности других выше собственных.

2. Последствия:

- Книга исследует, как «синдром хорошей девочки» может приводить к низкой самооценке, тревожности и депрессии. Женщины часто чувствуют себя подавленными, не умея отстаивать свои границы.

3. Отношения:

- Углубляется в то, как стремление угодить может негативно влиять на личные и профессиональные отношения, порождая неравенство и недопонимание.

- Осознание и Принятие: Энгл подчеркивает важность осознания своих потребностей и желаний, а также принятия себя.

- Установление границ: Книга предлагает стратегии для установления здоровых границ в отношениях, что помогает избежать эмоционального выгорания.

- Развитие уверенности: Энгл предлагает упражнения и советы, направленные на укрепление уверенности в себе и развитие навыков самозащиты.

Книга предназначена для женщин, стремящихся понять свои эмоциональные проблемы и научиться заботиться о себе, а также для специалистов в области психологии и консультирования.

"Синдром хорошей девочки" стал важным ресурсом для обсуждения вопросов гендерных ролей и психологии женщин, вдохновляя многих на изменения в личной жизни и восприятии себя.