Синдром хорошей девочки

• Название Синдром хорошей девочки

• Автор Беверли Энгл

• Жанр Психология, саморазвитие

• Формат A5

• Количество страниц 296 страниц

• Обложка Мягкая обложка

Книга Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» посвящена внутренним установкам, которые формируются в детстве и мешают женщине жить полноценной жизнью. Автор подробно объясняет, как стремление быть «удобной» и «хорошей» приводит к подавлению собственных желаний и чувств. В книге рассматриваются пути освобождения от чувства вины, заниженной самооценки и страха отказа. Практические упражнения и примеры помогают научиться выстраивать личные границы, принимать себя и жить по своим правилам, а не по ожиданиям окружающих.