Сила дисциплины - Дэниел Уолтер

Как использовать выдержку и умственную настойчивость для достижения цели?! Практическая книга Дэниела Уолтера по самосовершенствованию исследует важность дисциплины для успеха. В книге утверждается, что дисциплина — это не врожденный талант, а навык, который каждый может развить упорным трудом и последовательностью. Он предлагает мощные стратегии для развития самоконтроля, развития умственной гибкости и преодоления распространенных препятствий, таких как промедление и отвлечение внимания.