Сени толиқтираётган ҳамма нарсадан воз кеч. Мудҳиш Психология

Вы сомневаетесь в своих чувствах и поступках?

Часто ли вы чувствуете вину,

и свою несовершенность?

Сомневаетесь ли вы в своих решениях и способности понимать события?

Боитесь ли вы потерять отношения?

Вы постоянно извиняетесь и пытаетесь оправдать свои поступки и слова?

Снижается ли ваша самооценка?

Постоянно ли вы находитесь в состоянии страха и тревоги?

Вы когда-нибудь думали: «Я не был таким, что со мной случилось?»

Чувствуете ли вы себя бессильным и одиноким?

«Ты был единственным, кто был рядом, это всё твоя вина» — ложь. Потому что кто-то убедил вас в этом. Вы даже не осознаёте, что вами манипулируют в самые продуктивные и энергичные моменты вашей жизни. Не ищите виновных издалека. Манипуляторы — это те, кто ближе всего к вам, как убийцы, выслеживающие преступника на месте преступления. Это могут быть даже самые любимые вами люди... Эта книга поможет вам распознать эмоциональные манипуляции, защитить себя, взять ситуацию под контроль и эффективно ею управлять, научив вас избавляться от всех проблем, которые вас угнетают и причиняют боль.