Сегодня я сделаю перерыв

• Автор: Сон Хим Чан

• Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры

• Раздел: Популярная психология

• ISBN:9785041921965

• Год издания: 2024

• Количество страниц: 224

• Переплет: Мягкий переплёт

• Формат: 130x185 мм

Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.

«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».

Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.