Рецепт счастья. Екатерина Сигитова

• Цвет бумаги: Белый

• Обложка: Мягкий переплет

• Количество страниц:274

• Прочитайте полное описание

«Рецепт счастья» – Екатерина Сигитова

Как построить жизнь, в которой есть место для радости?

Психолог Екатерина Сигитова предлагает практическую систему, которая помогает создать прочный фундамент для счастья. Без волшебных обещаний – только реальные инструменты, основанные на науке и психологии.

📖 Что вас ждет в книге?

✔ Как понять, что именно делает вас счастливыми.

✔ Почему важен баланс между эмоциями, здоровьем и отношениями.

✔ Простые шаги для улучшения качества жизни.

✔ Практические упражнения для ежедневного применения.

🔹 Для тех, кто хочет осознанно управлять своей жизнью и найти свою формулу счастья.