• С закладкой
• Со стикером
• Мягкий переплет
• 220 страниц









Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.
Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
Книга, написанная известным немецким психотерапевтом, с первых страниц вызывает доверие и желание разобраться в себе. Автор рассказывает о том, что в каждом из нас есть особенная и очень важная часть личности – «внутренний ребёнок». Он может быть жизнерадостным, живым, весёлым, любознательным, уверенным. Но, к сожалению, часто он бывает неуверенным, страдающим, грустным, пассивным. Это происходит из-за того, что ребёнок получил в детстве определённые психологические травмы, из-за того, что его важнейшие потребности не были удовлетворены, и его характер сформировался таким образом.


