Путешествие к центру себя, Книга-тренинг по самопознанию, Ольга Берг

• Автор Берг Ольга Федоровна

• Издательство Бомбора

• Тип бумаги в книге Офсетная

• Тип обложки Твердый переплет

• Язык издания Русский

• Количество страниц 208

• Размеры, мм 207х145х18

• Возрастные ограничения 16+

Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы.

В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.