Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов, Никист Шона

Когда вы чувствуете, что выдохлись, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины . Шона Никист пишет спокойно, убаюкивающе, но при этом очень «вкусно» — эти короткие рассказы помогают взглянуть на жизнь по-новому и увидеть, как прекрасно то, что вас окружает .

О чем эта книга?

Шона Никист делится личной историей перехода от изматывающей жизни в режиме многозадачности к гармонии и внутреннему покою . Она была образцом человека, который берет на себя ответственность за всё: исправляет ошибки, строит планы, делает несколько дел одновременно . Но однажды боль от отрыва от собственной души и близких стала настолько сильной, что пришлось всё менять .

Книга построена на серии простых, но глубоких афористичных эссе. Внутри вы найдете размышления о том, почему мы добавляем себе лишние «скамейки» вместо того, чтобы их убирать, зачем нужно регулярно снижать «уровень шума», чтобы слышать саундтрек своей жизни, и как научиться наслаждаться паузами между нотами .

Почему стоит купить эту книгу?

Это издание часто сравнивают с серией «Куриный бульон для души» . Но у Шоны Никист есть свой секрет: её истории словно тёплый плед, чашка бодрящего кофе и разговор с близкой подругой.

Для кого эта книга?

Это издание станет отличным подарком для женщин, которые живут в режиме «белки в колесе», чувствуют усталость от многозадачности и хотят найти время для себя. Подойдет для поклонников жанра «вдохновляющий нон-фикшн» и серии «Куриный бульон» .