Портативный белый шум для сна, колонка для новорожденных, колыбельная и звуки природы

Что такое белый шум для новорожденных?

Вы и сами, уже будучи взрослыми, наверняка не раз засыпали под белый шум. Например, под звуки автомобильной дороги, когда открыта форточка, или работающего в квартире вентилятора. Это и есть белый шум — фоновый звук, в котором есть и высокие, и средние, и низкие частоты, они распределены равномерно и звучат на одной громкости, без каких-либо перепадов. В нашей жизни с таким шумом мы сталкиваемся постоянно. Это гул толпы, шум дождя, водопада, журчание реки, звук от работающих фена, пылесоса, кондиционера, треск костра и другие. Но если на взрослых такой шум не всегда действует успокаивающе, то для новорожденного монотонный звук привычнее, чем тишина, и помогает ему успокоиться.

Почему белый шум успокаивает детей?

Ребенок, находясь в утробе матери, постоянно слышал звуки дыхания, шума кишечника, отдаленные разговоры и даже музыку. Звук белого шума запускает рефлекс, который работает для расслабления центральной нервной системы и успокоения ребенка. Малыш привык быть в шумной обстановке, поэтому сторонний равномерный шумный звук положительно влияет на нервную систему для новорожденных.

Как показывают наблюдения мам, малыши крепко засыпают во время прогулки в коляске. Шелестение листьев, шум езды транспорта и детской коляски тоже называется белым шумом.

Польза белого шума для новорожденных

• Помогает ребенку успокоиться. Если ребенок долго плачет, а у мамы не получается утихомирить его ни укачиваниями, ни грудью, ни другими способами, то включение белого шума может помочь. Возможно и вы замечали, как ребенок неожиданно успокаивается, когда входит в ванную, где из крана бежит вода.
• Ускоряет засыпание. Чем быстрее уйдет возбуждение у малыша, полученное после веселой игры или прогулки, тем скорее он заснет. И в этом может помочь белый шум.
• Улучшает качество и глубину сна. При использовании белого шума новорожденный не просыпается каждые 20 минут, на что часто жалуются родители. Решается проблема фрагментарности сна, он становится продолжительнее, малыш лучше высыпается.
• Помогает замаскировать посторонние звуки. Это особенно знакомо родителям, у которых уже есть подросшие дети, которые своими играми часто мешают уснуть младшему. Ремонт у соседей, громкие звуки с улицы или гости в соседней комнате — все это также не дает спокойно заснуть новорожденному. Включенный белый шум замаскирует эти звуки и поможет решить проблему.
• Помогает отдохнуть и расслабиться родителям. При более качественном сне с белым шумом у взрослых появляется больше времени для себя, чтобы сделать домашние дела или просто отдохнуть. Кроме того, и сами родители могут легче уснуть под такой шум после трудного дня.