Почему я не худею: Дело не в диете, дело в голове Томилова Анастасия Владимировна

• Цвет бумаги: Белый

• Обложка: Мягкий переплет

• Количество страниц:186

• Прочитайте полное описание

📘 Почему я не худею: Дело не в диете, дело в голове – Анастасия Владимировна Томилова

Вы пробовали десятки диет, но вес возвращается снова? Проблема не в питании, а в психологии похудения! В этой книге психолог и эксперт по коррекции веса Анастасия Томилова объясняет, как наши мысли, установки и эмоции мешают нам сбросить лишние килограммы.

🔹 Почему срывы – это не слабость, а сигнал организма

🔹 Как избавиться от зацикленности на еде и похудеть без стресса

🔹 Простые психологические приемы, которые помогают добиться результата

📖 Меняйте мышление – и тело последует за вами!

📥 Закажите сейчас и начните путь к комфортному и здоровому похудению!