Орех Макадамия от "GRAND OREX" 200 гр

• 200 гр

🔬 Состав

Макадамия — один из самых жирных орехов. Примерно на 100 грамм:

Калорийность: ~720 ккал

Жиры: 75 г (в основном мононенасыщенные жиры)

Белки: 8 г

Углеводы: 14 г

Клетчатка: 9 г

Также содержит следующие витамины и минералы:

Витамин B1 (тиамин)

Магний

Медь

Железо

Фосфор

Антиоксиданты (флавоноиды, токоферолы)

💪 Преимущества макадамии

✅ Здоровье сердца — ненасыщенные жиры защищают сердце

✅ Снижает уровень холестерина — способствует снижению уровня ЛПНП (плохого холестерина)

✅ Источник энергии — очень калорийный, но полезный

✅ Полезен для мозга и нервной системы — благодаря витамину B1

✅ Омолаживает кожу — антиоксиданты и полезные жиры полезны для кожи

✅ Поддерживает нормальную Артериальное давление – благодаря магнию

⚠️ Будьте осторожны