Магний цитрат NOW Foods 400 мг, для нервной системы, мышц и энергии, 120 веганских капсул
NOW Foods Magnesium Citrate — минеральная добавка с полностью прореагировавшей формой цитрата магния, предназначенная для дополнения ежедневного рациона важным минералом. Одна порция состоит из трех веганских капсул и содержит 400 мг элементарного магния. Это соответствует 95 процентам установленной дневной нормы для взрослых. В упаковке находится 120 капсул, поэтому при применении по официальной схеме, три капсулы в сутки, флакон рассчитан на 40 порций или 40 дней приема.
Магний является важным минералом, участвующим во множестве естественных процессов организма. Он необходим для нормального энергетического обмена, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Магний выступает вспомогательным фактором примерно для 300 ферментов. Эти ферменты участвуют в синтезе жирных кислот и белков, а также в метаболизме глюкозы. Достаточное содержание магния также важно для регуляции кальциевого баланса через работу паращитовидных желез.
Цитрат магния представляет собой соединение магния с органической лимонной кислотой. По информации Национального института здоровья США, цитрат относится к формам магния, которые сравнительно хорошо усваиваются организмом. NOW Foods характеризует продукт как fully reacted mineral supplement, то есть полностью прореагировавшую минеральную добавку. Это означает, что компонент изготовлен именно в цитратной форме, а не является простой смесью отдельных исходных веществ.
Важно различать общий вес соединения Magnesium Citrate и количество элементарного магния, которое получает организм. В таблице Supplement Facts указано именно 400 мг элементарного магния на порцию из трех капсул. Необязательно принимать все три капсулы одновременно. Производитель рекомендует употреблять их с пищей, желательно разделив суточную порцию на несколько приемов. Например, капсулы можно распределить между разными приемами пищи с учетом личного режима.
Разделенный прием может переноситься пищеварительной системой комфортнее, чем вся суточная порция за один раз. Добавки магния, особенно в значительных количествах, у некоторых людей способны вызвать послабление стула, тошноту или дискомфорт в животе. При появлении такой реакции дальнейший прием и изменение количества необходимо обсудить с врачом или фармацевтом. Самостоятельно увеличивать рекомендованную дозировку не следует.
Продукт выпускается в растительных капсулах из гипромеллозы и подходит для веганского и вегетарианского рациона. Согласно официальной информации, формула имеет отметки Non-GMO, Halal, Kosher и Keto-Friendly. При производстве намеренно не используются ингредиенты молока, яиц, сои, пшеницы, глютена, рыбы, моллюсков, древесных орехов или кунжута. Дополнительными компонентами являются гипромеллоза, аскорбилпальмитат и диоксид кремния. При этом продукт выпускается на GMP-предприятии, которое также обрабатывает другие ингредиенты с перечисленными аллергенами.
NOW Foods производит и тестирует добавку на качество в США, используя ингредиенты международного происхождения. Семейная компания работает с 1968 года. Производство соответствует требованиям Intertek GMP Supplement Certification. Допускается естественное различие оттенка содержимого капсул, которое само по себе не означает ухудшение качества. Флакон изготовлен из переработанного потребительского пластика.
Цитрат магния может стать подходящим выбором для взрослых, в рационе которых недостаточно продуктов, богатых магнием, для физически активных людей или для тех, кому прием добавки рекомендовал специалист. Продукт не должен заменять разнообразное питание. К естественным пищевым источникам магния относятся бобовые, семена, орехи, цельнозерновые продукты и зеленые листовые овощи.
Магний способен влиять на всасывание некоторых лекарственных препаратов. Людям, принимающим антибиотики, бисфосфонаты от остеопороза, диуретики или другие постоянные лекарства, следует согласовать время приема добавки с врачом. При нарушенной функции почек выведение лишнего магния может быть затруднено, поэтому самостоятельный прием без медицинского наблюдения не рекомендуется. Консультация специалиста также необходима при беременности, кормлении грудью и наличии хронических заболеваний.
При покупке полезно проверить обозначения “Magnesium Citrate”, “120 Veg Capsules” и SKU 1294. Защитная мембрана, номер партии LOT и срок годности должны быть сохранены и хорошо видны. Не следует путать эту добавку с NOW Foods Magnesium 400 mg или Magnesium Glycinate: несмотря на похожие названия, формы магния, размеры порций и схемы применения у них отличаются.
Продукт предназначен только для взрослых. Капсулы следует принимать с пищей и достаточным количеством воды. После вскрытия храните флакон в прохладном сухом месте вдали от тепла и влаги, плотно закрывая крышку. Держите добавку в недоступном для детей месте. NOW Foods Magnesium Citrate не является лекарственным средством и не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
магний, цитрат, NOW, Foods, 120капсул, веган, 400мг, минерал, нервы, мышцы, энергия, кости, метаболизм, ферменты, кальций, баланс, вегетарианский, Non-GMO, Halal, Kosher, Keto, GMP, США, добавка, рацион, еда, капсула, элементарный, magnesium, citrate, сон, стресс, активность, спорт, взрослые, качество, , импорт, витамины, здоровье, ежедневный, питание, усталость, тонус, нервная,
Бренд: NOW Foods
Продукт: Magnesium Citrate — цитрат магния
Одна порция: 400 мг элементарного магния в 3 капсулах
Упаковка: 120 капсул — 40 порций или 40 дней
Особенности: Vegan, Non-GMO, Halal, Kosher, Keto-Friendly
Применение: по 3 капсулы в день, с пищей, разделенными приемами

