Ни Зя, Джен Синсеро

• Язык: русский

• Автор: Джен Синсеро

• Ширина: 14-15 см

• Длина: 20-21 см

• Высота: 1 см

• Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Мотивация, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост

• Количество страниц: 149

• Возрастное ограничение: 16+

• Обложка: мягкая

"Ни Зя. Откажись от пагубных слабостей, обрести силу духа и стань хозяином своей судьбы" - это не просто очередная книга по саморазвитию. Она выделяется из общей массы своей самобытностью, подачей и неожиданными инсайтами. Книга рассказывает о том, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать "привычкой".

Мало кто знает, но наша жизнь на 70% состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе - это тоже привычка.