Не мешай себе жить, Гоулстон, Голдберг

• С закладкой

• Со стикером

• Мягкий переплет

• 190 страниц

Иногда люди, сами того не замечая, мешают себе жить. При этом они винят в своих бедах окружающих, так как даже не могут представить, что виноваты в проблемах они сами. Естественно, что такое положение дел нельзя назвать правильным. 

Прочтя эту книгу, читатели научатся также изменять модели своего поведения, избавляясь от тех, которые мешают им идти вперёд. При этом автор не довольствуется изложением одной теории, а дает практические рекомендации в этой сфере. Они основаны на его личном опыте и опыте его клиентов, поэтому доказали свою эффективность. Книга будет интересна всем любителям психологии, а также желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону.