Название Как жить близко к сердцу

• Название Как жить близко к сердцу

• Автор Илсе Санд

• Жанр Психология, саморазвитие

• Формат A5

• Количество страниц 122 страницы

• Обложка Мягкая обложка

Книга Илсе Санд «Как жить близко к сердцу» посвящена жизни высокочувствительных людей. Автор показывает, что чувствительность — это не недостаток, а особенность, которая требует бережного отношения к себе. В книге рассматриваются способы справляться с эмоциональной перегрузкой, выстраивать личные границы и сохранять внутреннее равновесие в повседневной жизни. Простые объяснения и практические рекомендации помогают лучше понять себя, снизить уровень стресса и научиться жить в гармонии со своими чувствами. Это полезное и поддерживающее чтение для всех, кто ощущает мир глубже и острее.