Напольная боксёрская груша 120 и 160 см — набор для тренировок дома

Напольная боксёрская груша — тренировки дома без сверления

Для подвесной груши нужно бить анкер в потолок, а в съёмной квартире этого никто делать не станет. Напольная груша обходит эту проблему: в основание наливают воду или насыпают песок, груша становится тяжёлой и не уезжает. После удара она отклоняется и возвращается — это движение заодно тренирует реакцию и координацию.

Характеристики

• Тип: напольная боксёрская груша
• Высота: 120 см или 160 см (в зависимости от варианта)
• Устойчивость: основание заполняется водой или песком
• Возврат: после удара возвращается в исходное положение
• Установка: не требуется — просто ставится на пол
• Цвета: четыре варианта
• Применение: техника ударов, координация, ловкость, выносливость

Как подготовить и пользоваться

1. Разложите грушу и откройте пробку основания.
2. Залейте воду или засыпьте сухой песок. Песок тяжелее и устойчивее; воду проще залить, но зимой держите грушу там, где она не замёрзнет.
3. Плотно закройте пробку и проверьте устойчивость лёгкими толчками.
4. Оставьте вокруг не менее метра свободного места: не тренируйтесь у стены, мебели и окон.
5. Перед занятием разогрейте запястья и плечи. Надевайте перчатки или бинты — удары голой рукой ведут к травмам пальцев и запястья.
6. Начинайте с лёгких ударов и следите за техникой; сила придёт позже.

Уход

• Протирайте поверхность влажной тряпкой и вытирайте насухо.
• Периодически меняйте воду в основании; застоявшаяся вода даёт запах.
• Перед долгим хранением слейте воду и просушите внутри.
• Не оставляйте надолго под прямым солнцем — покрытие дубеет и может треснуть.

Что важно знать до заказа

• Есть две высоты: 120 см и 160 см. Перед заказом учтите, для кого груша — разница между ними заметная.
• Четыре варианта цвета. На экране оттенок может выглядеть иначе.
• Это груша для домашних тренировок, а не тяжёлый подвесной мешок для профессионального зала.
• Наполнитель (вода или песок) в комплект не входит.
• Если заниматься будет ребёнок, тренировки должны проходить под присмотром взрослых.
• Ставьте на ровный нескользкий пол; на скользкой плитке используйте коврик или мат.

При получении

• Вскройте упаковку в пункте выдачи: проверьте поверхность груши на разрывы и задиры, целостность основания и наличие пробки.
• Открутите и закрутите пробку, чтобы убедиться в плотности резьбы.
• Если найдёте недостаток, скажите сразу, не забирая товар, или напишите в чат продавца в приложении Uzum в течение 24 часов.